Chakra Yoga [ITA] PDF ePub eBook

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Chakra Yoga [ITA] free pdf Lo Yoga e l'Arte di Armonizzare Corpo, Mente e Anima. Una guida completa, pratica e innovativa: le Asana piu importanti, semplici ed efficaci, l'importanza della respirazione (Pranayama), i Chakra, i Mantra, i Mudra e le avvincenti Meditazioni- una nuova e appassionante visione dello Yoga che passa in rassegna sia le piu classiche tecniche sia le piu moderne come l'Astro-Yoga, la MET (Tecnica meridiano- energetica), la Tecnica EFT (Emotional Freedom Techniques), lo Yoga Runico, la Magia dei Sigilli, il potere delle affermazioni positive, ecc. Questo e un manuale che puo essere utilizzato non solo dagli studenti e insegnanti di Yoga, ma anche da tutti coloro che vogliono, oltre che crearsi dei programmi giornalieri di Yoga, praticare un'alimentazione sana ed equilibrata, digiunare in modo cosciente, sperimentare varie altre tecniche di guarigione, il tutto sempre finalizzato al rispetto del proprio corpo e della propria mente, per mantenere o ritrovare la salute psicofisica, per una migliore armonia con noi stessi e tutto cio che ci circonda. Con tante istruzioni pratiche, Maria Theresia Bitterli e Dawio Giovanni Bordoli vi accompagneranno con parole e immagini in un cammino che non e solo indirizzato alla salute psicofisica, ma che diventa sempre piu interiore e quindi profondo poiche lo Yoga, pur non essendo una religione, e sempre un percorso introspettivo di carattere spirituale. Gli autori, con esempi semplici ed efficaci, ci spiegano anche come usare, rinforzare e sviluppare le nostre forze interiori, le quali, inevitabilmente, influenzano le nostre percezioni, i nostri pensieri e il nostro agire. Sara cosi possibile (ri)scoprire i nostri potenziali per una vera crescita personale ma, soprattutto, spirituale. Lo scopo ultimo dello Yoga e il raggiungimento, tramite l'autoconoscenza, della liberta totale, della pace interiore, della pienezza della vita, dell'Estasi e Beatitudine Divina. Con grande gioia, v'invitiamo a partecipare ai Corsi di Yoga o altri tipi di

About Dawio Giovanni Bordoli

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Details Book

Author : Dawio Giovanni Bordoli
Publisher : Books on Demand
Data Published : 25 July 2014
ISBN : 3735761062
EAN : 9783735761064
Format Book : PDF, Epub, DOCx, TXT
Number of Pages : 366 pages
Age + : 15 years
Language : English
Rating :

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