Mentales Training [GER] PDF ePub eBook

Books Info:

Mentales Training [GER] free pdf Vorstellungen nutzen - die Leistung optimierenIn diesem Lehrbuch fur die Praxis zeigen zwei renommierte Sportpsychologen mit Erkenntnissen aus Psychologie, Neurophysiologie und Sportwissenschaft, wie mentales Training wirkt. Sie zeigen wissenschaftliche Hintergrunde auf und geben konkrete Handlungsanleitungen, anschauliche Beispiele und praktische Tipps zum Trainingsaufbau. Geschrieben haben sie dieses Werk fur Trainer, Coaches, Sportpsychologen, Psychotherapeuten und Sportwissenschaftler.Insbesondere Sportler, aber auch Chirurgen, Piloten und andere Leistungstrager stehen haufig unter enormem Druck: In Stresssituationen mussen sie ihre maximale Leistung abrufen konnen. Doch wenn die Belastung durch hohe Erwartungen, unvorhersehbare Ereignisse oder Angst vor negativen Folgen zunimmt, fallen selbst gut eingeubte Handlungen plotzlich schwer oder misslingen sogar, weil "der Kopf nicht mitspielt." Hier setzt das mentale Training an: Das bewahrte psychologische Verfahren nutzt Vorstellungen, um Handlungsablaufe vorab durchzuspielen, und hilft, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren damit der Ernstfall ein Erfolg wird!Aus dem InhaltI Grundlagen II Anwendungsfelder im Leistungssport, in der Rehabilitation, in Arbeit und Wirtschaft: mit Materialien und Fragebogen.Die AutorenProfessor Dr. Jan Mayer und Professor Dr. Hans-Dieter Hermann sind anerkannte Experten im Bereich der Sportpsychologie und seit Jahren in der sportpsychologischen Praxis tatig. Durch ihre Arbeit mit namhaften Spitzensportlern und Nationalmannschaften, u.a. des Deutschen Fussballbundes, sind Sie einer breiten Offentlichkeit bekanntgeworden. "

About Jan Mayer

Prof. Dr. Jan Mayer und Prof. Dr. Hans-Dieter Hermann sind anerkannte Experten im Bereich der Sportpsychologie und seit Jahren in der sportpsychologischen Praxis tatig. Durch ihre Arbeit mit namhaften Spitzensportlern und Nationalmannschaften, u.a. des Deutschen Fusballbundes, sind sie einer breiten Offentlichkeit bekannt geworden. Sie sind Hochschullehrer im Fachbereich Psychologie/Padagogik an der Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement in Saarbrucken.Arbeitsschwerpunkt im gemeinsam geleiteten Institutin Schwetzingen (www.ccc-network.de) ist die Beratung von Spitzensportlern und Fuhrungskraften aus der Wirtschaft sowie Diagnostik und Forschung."

Details Book

Author : Jan Mayer
Publisher : Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH
Data Published : 27 August 2015
ISBN : 3662468182
EAN : 9783662468180
Format Book : PDF, Epub, DOCx, TXT
Number of Pages : 249 pages
Age + : 15 years
Language : English
Rating :

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